“Avant ce programme, je me sentais bloquée dans la poitrine. Mon message était là, mais difficile à incarner. Beaucoup de mental, des doutes, et peu d’ancrage pour vraiment me montrer.

Le travail dans le corps, avec le canal, bassin – ventre – poitrine – gorge m’a permis d’ancrer une sécurité intérieure réelle.

Aujourd’hui, je me sens plus stable. Je crée et je m’exprime depuis un espace aligné. Je ne fais plus “parce qu’il faut”. Je fais parce que c’est juste. Ma posture est plus ancrée, ma parole plus vivante, et mon engagement envers moi-même a changé”

Laetitia, Coach

“Avant, je me sentais repliée. Comme enfermée dans une chrysalide,

avec l’envie de me montrer… et la peur dans le corps. Mâchoire serrée, gorge nouée, tensions, migraines. J’avançais à l’adrénaline.

Avec la régulation somatique, j’ai appris à écouter mon corps et à entrer en relation avec moi-même. Pas à me forcer. À me réguler.

Aujourd’hui, je me sens dépliée. Plus droite, plus stable. Je m’exprime sans me contracter.Je me sens en sécurité avec moi-même”

Aude, Coach